Személyes életmódprogram a genetikád alapján

Ismerd meg a génjeidhez igazított táplálkozást és mozgást, és az egészség fontos tényezőit a Fitt Gének DNS-tesztek segítségével.

Kíváncsi vagy, hogyan emelhetnéd magasabb szintre az egészségedet és a fittségedet?

A Fitt gének személyre szabott jólét koncepcióiban évek óta a valóban egyénre igazított, hosszú távon is kényelmes, egészséges, fenntartható programok kapnak helyet.

Több mint 100 jelentés, ami csak rólad szól

Az igazi wellness tehát onnan indul nálunk, hogy jó közelről megismerkedünk a hozzánk fordulók genetikai állományával, DNS-ével. Ez többek között arra is rávilágít, hogy az általánosságok helyett, mellett a saját genetika hogyan is befolyásolja a táplálkozási tulajdonságainkat, diétánkat.

Az is kiderül egy ilyen DNS tesztből, hogy a génjeink hogyan befolyásolják az egészségünket, illetve mindennapi döntéseinket. Így sokkal könnyebb dolgunk van a hosszútávú étkezési szokások helyes kialakításában, hiszen megadhatjuk a testünknek azt, amire valóban szüksége van.

Nézzük, mi is az pontosan, amire választ kaphatsz:

Diéta és táplálkozás

DNS-profil alapján, sok különböző területeket vizsgálunk meg az anyagcseréddel kapcsolatban. Megtudhatod, melyik diéta javasolt neked, amely a tested igényeihez igazodik.

Olvasd tovább
  • Szénhidrát válasz
  • Telített zsírok reakciója
  • A telítettlen zsírok előnyösek
  • Fehérje válasz
  • Cukor válasz
  • Az édes ételek túlevése
  • Keserű ízküszöb
  • Nassolási kockázat
  • Anyagcsere sebesség
  • Zsíreloszlás
  • Yoyo diéta válasz
  • Laktóz intolerancia kockázata

Vitaminok

A vitaminok kritikus fontosságúak az egészség és a jó közérzet szempontjából. 12 jelentést fogsz kapni, amelyek részletesen ismertetik a létfontosságú mikroelemeket, köztük a vas és a B12-vitamin hiányának konkrét egészségügyi kockázatait.

Olvasd tovább

D-vitamin hiány

A-vitamin hiány

Vashiány

Magnéziumhiány

Káliumhiány

Nátriumhiány

B6-vitamin hiány

B12-vitamin hiány

Foláthiány

Szelénhiány

Omega-3 hiány

Kalciumhiány

Tápanyagok, táplálékkiegészítők

Olvasd tovább

BCAA előnyök

Glutamin előny

Kreatin előny

Béta-alanin előny

Arginin előny

Egészségügyi jelentések

Fedezd fel a 2. típusú cukorbetegség genetikai kockázatát és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, valamint egyéb egészségügyi kockázatokat. Alkalmazd szakértői ajánlásainkat a genetikailag hajlamos kockázatok csökkentése érdekében.
Olvasd tovább
  • Koffein érzékenység

    Genetikai csontásványi sűrűség

    Genetikai elhízás kockázata

    Genetikai 2-es típusú cukorbetegség kockázata

    Genetikai fertőzés kockázata (megfázás / influenza)

Fizika jelentések

Ismerd meg, hogyan regenerálódik a tested edzések után. Bármi is legyen az egészségügyi célod, a fizikai egészségre vonatkozó DNS-jelentéseid, segítenek meghatározni az okos edzések lehetősét.
Olvasd tovább

Izomerő

Izom állóképesség

O2 Használat

Anaerob küszöb

Felépülési arány

Izomtömeg

Sérülési kockázat

Gyulladásos válasz

Zsírmentes testtömeg

Teljesítmény-súly arány

Testmozgások hatása a súlyra

Immunitás jelentések

Olvasd tovább

Immunfunkció

D-vitamin és immunitás

B-vitaminok és immunitás

Szelén és immunitás

PTPN22 és immunitás, segíti az immunrendszer sejtjeinek, az úgynevezett T-sejteknek az aktivitását. A T-sejtek azonosítják az idegen anyagokat és megvédik a testet a fertőzéstől.

Bél egészségének jelentései

Az egészségtelen bélrendszer egészségi problémákhoz vezethet. Mindannyiunk bélünkben több mint 100 billió baktérium van, amelyek szükségesek a mindennap elfogyasztott ételek metabolizálásához

Olvasd tovább
Glutén intolerancia

Bél ingerlékenység

Íny és száj egészség

Stressz és a bél egészsége

Koffein és a bél egészsége

Öregedéssel kapcsolatos jelentések

A jó öregedés olyan dolog, amire mindannyian vágyunk. Számos genetikai felismerés van arról, hogyan javíthatjuk az öregedésgátló képességünket. DNS profilod megvizsgálja a bőr öregedését és azt, hogy mennyire vagy képes megőrizni  a tested fiatalságát.

 

Olvasd tovább
Jó kondiban maradni

A megismerés megőrzése

Tesztoszteron és öregedés

Erős csontok fenntartása

Hátfájás és öregedés

Stressz és öregedés

Szív egészsége

Az egészséges szív elengedhetetlen, ha valaki igazán hosszú életet szeretne élni. Ehhez több dologra is oda kell figyelni. Genetikai kódod ismereteivel, támogathatod a szíved kiegyensúlyozott, egészséges működését, a keringést és az optimális vérnyomás fenntartását.
Olvasd tovább

Szabálytalan pulzusszám

Genetikai magas vérnyomás

Magas vérnyomást okozó só

Koleszterin LDL / HDL egyensúlyhiány

Kardiovaszkuláris egészségügyi kérdések

Mentális egészség

Olvasd tovább

Figyelem

Munkamániás

Koffein és fókusz

Memóriafeladatok kezelése

Éjszakai termelékenység

Harcos vagy aggódó típus

Bőr egészsége

A bőr egészsége létfontosságú, és számos módon károsodhat a külső forrásoktól kezdve a táplálkozástól a genetikai felépítésig.

Olvasd tovább
Napérzékenység

A bőr öregedése

Béta-karotin konverzió

Glutén és bőr

A szeplők valószínűsége

Kollagén lebontás

Bőrglikáció

Bőr származás

Ráncok

Bőrérzékenység

Szem egészsége

A látása sok okból csökkenhet, és hajlamos lehetsz a problémákra. Genetikai összetételed  megismerésével, megtudható hogy mennyire jól dolgozza fel a szem egészsége szempontjából fontos tápanygokat.
Olvasd tovább
Látás degeneráció

Szürkehályog

Nyílt szögű glaukóma

Béta-karotin konverzió

B-vitaminok és a szem egészsége

Sérülési kockázat

Mindannyian fogékonyak vagyunk a sérülésekre, függetlenül attól, hogy sportolsz-e, vagy soha nem tetted be a lábad az edzőterembe. A génjei meghatározzák, hogy milyen sérülésekre hajlamosak vagyunk, és tudatjuk Önnel, hogyan lehet leküzdeni ezeket a kockázatokat.

Olvasd tovább

Derékfájás

Csont- és ízületi erő

Achilles-tendinopátia

Térdsérülés

A sérülés rehabilitációjának típusa

Izmok egészsége

Nem szükséges profi sportolónak vagy rendszeres tornásznak lenni ahhoz, hogy megértsd az egészséges izmok fontosságát a mindennapi életben.
Olvasd tovább

Alvás

Az alvás elengedhetetlen számunkra. Fedezze fel, hogyan alszik és mi befolyásolja az alvás minőségét. Tanulja meg, hogyan lehet jobban aludni, és hogyan javíthatja egészségét és hosszú élettartamát.

Olvasd tovább

Éjszakai bagoly

Alvás időtartama

Töredezett alvás

Narkolepszia

A stressz befolyásolja az alvást

A koffein befolyásolja az alvást

Stressz

A stressz életünk bármikor érinthet mindannyiunkat. De tudtad, hogy hogyan kezeled a stresszt és annak kiváltó okait a genetikáddal? DNS-profilunk beszámol a stresszről és a koffeinre és a stresszre gyakorolt ​​nyomásról, valamint mindenről, ami ezek között van.

Olvasd tovább

Lapozz bele mintajelentésünkbe

Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.

Tudj meg mindent magadról most,

Válaszd a legtöbbet eladott termékünket:

Hogyan működik?

01

Rendelés

Vásárol meg webáruházunkban a tesztet, és mi elküldjük részedre a mintavételi készletet.

02

Minta elkészítése

Csomagban lévő utasítás szerint végezd el a mintavételt, majd a lehető legrövidebb időn belül, küld vissza részünkre. 

03

Eredmények megtekintése

Laboratóriumukba érkezéstől számítottan, 7-14 napon belül, email értesítést küldünk ha jelentéseid készen állnak. 

Mi az amit kapsz még?

Otthoni DNS-teszt készlet

fájdalommentessen és könnyen használható
h

Genetika jelentés

több mint 140 oldalas, könnyen értelmezhető, személyre szabott online jelentés

Online konzultáció

minden csomag tartalmaz egy online konzultációt egészségügyi szakembereinkkel

Adatvédelem és biztonság

szigorú adatvédelmi politikát alkalmazunk, ISO 27001  biztonsággal

Legújabb bejegyzések

Mit eszel, mit edzel? Vajon mi válik be legjobban?

Mit eszel, mit edzel? Vajon mi válik be legjobban?

A DNS elemzésének lehetősége a leginkább kutatott genetikai értékek megismerése igazi újdonság és egy üde színfolt az orvostudomány és a fitnesz-wellness összefonódásában. A jóllét az egészségnél kezdődik, ugyanúgy ahogyan a jó közérzet és a teljesítőképesség is mind-mind összefüggésbe hozhatók a testi épségünkkel. Azt már korábban, a sport-és diéta divathóbortokat megpiszkálva is kiderítettük, hogy bizony testileg és lelkileg is sokban különbözhetünk és hasonlíthatunk egymáshoz, éppen ezért nem sok jóra vezet, ha mindenkire ugyanazokat a módszereket erőltetjük rá.

7 gén, amely fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében

7 gén, amely fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében

Az egyedi genetikai tényezők befolyásolhatják az immun-támogató tápanyagok feldolgozását, a stressz kezelését és a gyulladás szabályozását. A gének egyedi variációi befolyásolhatják, hogyan reagálnak a vírusfertőzésekre. A genetikai variációk ismeretében megtudhajuk, hogy hajlamossak lehetünk, erős vagy gyenge immunrendszeri tulajdonságokra.

D-vitaminnal a depresszió elleni küzdelemben

D-vitaminnal a depresszió elleni küzdelemben

A legfrissebb kutatások jól megalapozott kapcsolatot mutatnak a D-vitamin és a depresszió között. Most megtudhatjuk, hogyan segít ez a létfontosságú tápanyag szabályozni a gén expresszsióját és az agyunk neurotranszmittereinek működését.

Oszd meg velünk kérdéseidet, hogy segíthessünk

Vedd fel velünk a kapcsolatot:

+36 20 576 1861

hello@fittgenek.hu