Személyes életmódprogram a genetikád alapján
Ismerd meg a génjeidhez igazított táplálkozást és mozgást, és az egészség fontos tényezőit a Fitt Gének DNS-tesztek segítségével.
Kíváncsi vagy, hogyan emelhetnéd magasabb szintre az egészségedet és a fittségedet?
A Fitt gének személyre szabott jólét koncepcióiban évek óta a valóban egyénre igazított, hosszú távon is kényelmes, egészséges, fenntartható programok kapnak helyet.
Több mint 100 jelentés, ami csak rólad szól
Az igazi wellness tehát onnan indul nálunk, hogy jó közelről megismerkedünk a hozzánk fordulók genetikai állományával, DNS-ével. Ez többek között arra is rávilágít, hogy az általánosságok helyett, mellett a saját genetika hogyan is befolyásolja a táplálkozási tulajdonságainkat, diétánkat.
Az is kiderül egy ilyen DNS tesztből, hogy a génjeink hogyan befolyásolják az egészségünket, illetve mindennapi döntéseinket. Így sokkal könnyebb dolgunk van a hosszútávú étkezési szokások helyes kialakításában, hiszen megadhatjuk a testünknek azt, amire valóban szüksége van.
Nézzük, mi is az pontosan, amire választ kaphatsz:
Diéta és táplálkozás
DNS-profil alapján, sok különböző területeket vizsgálunk meg az anyagcseréddel kapcsolatban. Megtudhatod, melyik diéta javasolt neked, amely a tested igényeihez igazodik.
Olvasd tovább
- Szénhidrát válasz
- Telített zsírok reakciója
- A telítettlen zsírok előnyösek
- Fehérje válasz
- Cukor válasz
- Az édes ételek túlevése
- Keserű ízküszöb
- Nassolási kockázat
- Anyagcsere sebesség
- Zsíreloszlás
- Yoyo diéta válasz
- Laktóz intolerancia kockázata
Vitaminok
A vitaminok kritikus fontosságúak az egészség és a jó közérzet szempontjából. 12 jelentést fogsz kapni, amelyek részletesen ismertetik a létfontosságú mikroelemeket, köztük a vas és a B12-vitamin hiányának konkrét egészségügyi kockázatait.
Olvasd tovább
D-vitamin hiány
A-vitamin hiány
Vashiány
Magnéziumhiány
Káliumhiány
Nátriumhiány
B6-vitamin hiány
B12-vitamin hiány
Foláthiány
Szelénhiány
Omega-3 hiány
Kalciumhiány
Tápanyagok, táplálékkiegészítők
Olvasd tovább
BCAA előnyök
Glutamin előny
Kreatin előny
Béta-alanin előny
Arginin előny
Egészségügyi jelentések
Olvasd tovább
-
Koffein érzékenység
Genetikai csontásványi sűrűség
Genetikai elhízás kockázata
Genetikai 2-es típusú cukorbetegség kockázata
Genetikai fertőzés kockázata (megfázás / influenza)
Fizika jelentések
Olvasd tovább
Izomerő
Izom állóképesség
O2 Használat
Anaerob küszöb
Felépülési arány
Izomtömeg
Sérülési kockázat
Gyulladásos válasz
Zsírmentes testtömeg
Teljesítmény-súly arány
Testmozgások hatása a súlyra
Immunitás jelentések
Megvalósítható ajánlások az immunrendszer erősítésére. Ismerd meg testedben lezajló a létfontosságú folyamatokat. Immunitás, gyulladás és vitaminok kapcsolatát.
Olvasd tovább
Immunfunkció
D-vitamin és immunitás
B-vitaminok és immunitás
Szelén és immunitás
PTPN22 és immunitás, segíti az immunrendszer sejtjeinek, az úgynevezett T-sejteknek az aktivitását. A T-sejtek azonosítják az idegen anyagokat és megvédik a testet a fertőzéstől.
Bél egészségének jelentései
Az egészségtelen bélrendszer egészségi problémákhoz vezethet. Mindannyiunk bélünkben több mint 100 billió baktérium van, amelyek szükségesek a mindennap elfogyasztott ételek metabolizálásához
Olvasd tovább
Bél ingerlékenység
Íny és száj egészség
Stressz és a bél egészsége
Koffein és a bél egészsége
Öregedéssel kapcsolatos jelentések
A jó öregedés olyan dolog, amire mindannyian vágyunk. Számos genetikai felismerés van arról, hogyan javíthatjuk az öregedésgátló képességünket. DNS profilod megvizsgálja a bőr öregedését és azt, hogy mennyire vagy képes megőrizni a tested fiatalságát.
Olvasd tovább
A megismerés megőrzése
Tesztoszteron és öregedés
Erős csontok fenntartása
Hátfájás és öregedés
Stressz és öregedés
Szív egészsége
Olvasd tovább
Szabálytalan pulzusszám
Genetikai magas vérnyomás
Magas vérnyomást okozó só
Koleszterin LDL / HDL egyensúlyhiány
Kardiovaszkuláris egészségügyi kérdések
Mentális egészség
A mentális egészségét számtalan tényező befolyásolhatja – a környezetétől a genetikájáig. Ez az egészségügyi betekintés a genetikai változatairól számol be, amelyek szerepet játszhatnak a tudatunk egészségével kapcsolatban.
Olvasd tovább
Figyelem
Munkamániás
Koffein és fókusz
Memóriafeladatok kezelése
Éjszakai termelékenység
Harcos vagy aggódó típus
Bőr egészsége
A bőr egészsége létfontosságú, és számos módon károsodhat a külső forrásoktól kezdve a táplálkozástól a genetikai felépítésig.
Olvasd tovább
A bőr öregedése
Béta-karotin konverzió
Glutén és bőr
A szeplők valószínűsége
Kollagén lebontás
Bőrglikáció
Bőr származás
Ráncok
Bőrérzékenység
Szem egészsége
Olvasd tovább
Szürkehályog
Nyílt szögű glaukóma
Béta-karotin konverzió
B-vitaminok és a szem egészsége
Sérülési kockázat
Mindannyian fogékonyak vagyunk a sérülésekre, függetlenül attól, hogy sportolsz-e, vagy soha nem tetted be a lábad az edzőterembe. A génjei meghatározzák, hogy milyen sérülésekre hajlamosak vagyunk, és tudatjuk Önnel, hogyan lehet leküzdeni ezeket a kockázatokat.
Olvasd tovább
Derékfájás
Csont- és ízületi erő
Achilles-tendinopátia
Térdsérülés
A sérülés rehabilitációjának típusa
Izmok egészsége
Olvasd tovább
Myostatinnal kapcsolatos teljesítmény
Tesztoszteron
Gyakorlat okozta izomfájdalom
Stressz okozta izomfájdalom
Coq10 hiány
Alvás
Az alvás elengedhetetlen számunkra. Fedezze fel, hogyan alszik és mi befolyásolja az alvás minőségét. Tanulja meg, hogyan lehet jobban aludni, és hogyan javíthatja egészségét és hosszú élettartamát.
Olvasd tovább
Éjszakai bagoly
Alvás időtartama
Töredezett alvás
Narkolepszia
A stressz befolyásolja az alvást
A koffein befolyásolja az alvást
Stressz
A stressz életünk bármikor érinthet mindannyiunkat. De tudtad, hogy hogyan kezeled a stresszt és annak kiváltó okait a genetikáddal? DNS-profilunk beszámol a stresszről és a koffeinre és a stresszre gyakorolt nyomásról, valamint mindenről, ami ezek között van.
Olvasd tovább
Stressz és nyomás
Stressz és memória
A stressz kezelése
Fizikai tünetekhez vezető stressz
Stressz és a szív
Koffein és stressz
Lapozz bele mintajelentésünkbe
Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.
Tudj meg mindent magadról most,
Válaszd a legtöbbet eladott termékünket:
Hogyan működik?
01
Rendelés
Vásárol meg webáruházunkban a tesztet, és mi elküldjük részedre a mintavételi készletet.
02
Minta elkészítése
Csomagban lévő utasítás szerint végezd el a mintavételt, majd a lehető legrövidebb időn belül, küld vissza részünkre.
03
Eredmények megtekintése
Laboratóriumukba érkezéstől számítottan, 7-14 napon belül, email értesítést küldünk ha jelentéseid készen állnak.
Mi az amit kapsz még?
Otthoni DNS-teszt készlet
Genetika jelentés
több mint 140 oldalas, könnyen értelmezhető, személyre szabott online jelentés
Online konzultáció
Adatvédelem és biztonság
Legújabb bejegyzések
Mit eszel, mit edzel? Vajon mi válik be legjobban?
A DNS elemzésének lehetősége a leginkább kutatott genetikai értékek megismerése igazi újdonság és egy üde színfolt az orvostudomány és a fitnesz-wellness összefonódásában. A jóllét az egészségnél kezdődik, ugyanúgy ahogyan a jó közérzet és a teljesítőképesség is mind-mind összefüggésbe hozhatók a testi épségünkkel. Azt már korábban, a sport-és diéta divathóbortokat megpiszkálva is kiderítettük, hogy bizony testileg és lelkileg is sokban különbözhetünk és hasonlíthatunk egymáshoz, éppen ezért nem sok jóra vezet, ha mindenkire ugyanazokat a módszereket erőltetjük rá.
7 gén, amely fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében
Az egyedi genetikai tényezők befolyásolhatják az immun-támogató tápanyagok feldolgozását, a stressz kezelését és a gyulladás szabályozását. A gének egyedi variációi befolyásolhatják, hogyan reagálnak a vírusfertőzésekre. A genetikai variációk ismeretében megtudhajuk, hogy hajlamossak lehetünk, erős vagy gyenge immunrendszeri tulajdonságokra.
D-vitaminnal a depresszió elleni küzdelemben
A legfrissebb kutatások jól megalapozott kapcsolatot mutatnak a D-vitamin és a depresszió között. Most megtudhatjuk, hogyan segít ez a létfontosságú tápanyag szabályozni a gén expresszsióját és az agyunk neurotranszmittereinek működését.
Kövess minket, hogy ne maradj le semmiről
Mit eszel, mit edzel? Neked, vajon mi válik be legjobban?
fittgenek.hu
Genetikai teszt, miben és hogyan segítheti a táplálkozásban és mozgásban kitűzött céljaid elérését, az általános egészséged megőrzését.